داشتن خواب شبانه خوب و به اندازه کافی بسیار مهم و حائز اهمیت است. خوابیدن به اندازه غذا خوردن و تنفس کشیدن مهم است و کمبود خواب نه تنها باعث بروز خواب آلودگی بلکه باعث کاهش بهره وری نیز خواهد شد. کمبود خواب همچنین علت اصلی بسیاری مشکلات مانند استرس، افسردگی و فشار خون بالا
رژیم غذایی عامل مهمی است که میتواند تاثیر قابل توجهی در افزایش یا کاهش رشد موها داشته باشد. ماست منبع خوبی از پروتئین است، در این مورد به ویژه ماست یونانی شامل دوز سالم روی، یک ماده معدنی که با رشد مو مرتبط است و ریبوفلاوین یکی دیگر از ویتامینهای کلیدی برای رشد سلولی است.
معاون وزارت بهداشت گفت: در حال حاضر در پیک هشتم بیماری کرونا در کشور هستیم و افراد باید در مراسم شبهای پر فضیلت قدر، دستورالعمل های بهداشتی را رعایت کنند. محسن فرهادی معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: افراد در معرض خطر مانند سالمندان و بیماران زمینه ای باید در مراسم
با افزایش ۲۷ درصدی حداقل دستمزد کارگران برای سال ۱۴۰۲، حداقل دستمزد در سال جاری به پنج میلیون و ۳۰۷ هزار و ۳۳۰ تومان افزایش یافت. به موجب بخشنامه حداقل دستمزد سال ۱۴۰۲ وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی از ابتدای سال ۱۴۰۲ حداقل مزد روزانه با نرخ یکسان برای تمام کارگران مشمول قانون کار
مدیر ستاد کانون های فرهنگی، هنری مساجد کهگیلویه و بویراحمد گفت: همزمان با نخستین شب قدر یکهزار و ۲۰۰ بسته گوشت قرمز به صورت رایگان بین خانواده های نیازمند محلات کمتر برخوردار این استان توزیع شده است. کریم لایقی اصل اظهار کرد: هر بسته گوشت توزیع شده در کهگیلویه و بویراحمد با وزن ۱.۵ کیلوگرم
احداث سد سقاوه که قرار است در سفر دوم رئیس دولت سیزدهم به کهگیلویه و بویراحمد عملیات اجرایی آن آغاز شود از جمله طرح هایی است که زمینه بهبود توسعه در شهرستان کوچک مارگون را فراهم می کند. بخش مارگون پیش از این جزو شهرستان بویراحمد محسوب می شد و به استناد ماده ۱۳ قانون
نان جو به دلیل وجود کربوهیدراتهای پیچیده میتواند از بروز گرسنگی جلوگیری کند. نان فواید مختلفی برای سلامتی دارد. همین فواید تغذیهای نان برای بدن است که آن را به غذایی با ارزش در رژیم غذایی ما تبدیل کرده است. البته نانی که از آرد کامل و سبوسدار درست شده باشد. به خاطر بسپارید با
جزئیات قیمت جدید خودروهای دو شرکت ایران خودرو و سایپا اعلام شد که به طور میانگین افزایش قیمت محصولات این دو خودروساز ۲۹ درصد بوده است. مطابق با دستورالعمل ابلاغی شورای رقابت، علاوه بر بررسی کارشناسی صورتهای مالی خودروسازان داخلی، معیار شاخص رقابت پذیری با بررسی خودروهای هم رده داخلی با همکاری تنها دانشکده تخصصی
مدیر صندوق کارآفرینی امید کهگیلویه و بویراحمد گفت:به منظور حمایت از کسب و کارهای کوچک در مناطق روستایی سه سال گذشته تاکنون ۱۹۴ صندوق خرد محلی در مناطق استان راه اندازی شده است. همت الله ناصری با اشاره به اینکه صندوق های خرد محلی کهگیلویه و بویراحمد در حوزه های مختلف کشاورزی، صنعت و خدمات
بقاع متبرکه، مساجد و حسینیه های کهگیلویه و بویراحمد در حالی که به تدریج به شب های قدر نزدیک می شویم حال و هوایی عرفانی به خود گرفته است. مساجد و بقاع متبرکه شاخصی چون حرم امامزاده عبدالله (ع)،حضرت بی بی حکیمه (س)، امامزاده جعفر (ع) امامزاده محمود (ع) و امامزاده آقامیر (ع)شب های منتهی
امکان آتش زدن بقایای برداشت و تکرار تجربه آتش سوزی در مزارع، کمبود تجهیزات مکانیزه کشاورزی و پیش بینی افزایش تولید از بیم و امیدهای کارشناسان و مسئولان کهگیلویه و بویراحمدی در آستانه فصل برداشت این محصولات است. در شرایطی که محصولات زراعی با توجه به نقش آنان در امنیت غذایی همواره از اهمیت خاصی
تشکل زیست محیطی حیات سبز با برپایی دوره های آموزشی برای توانمندسازی جوامع محلی به منظور کاهش آتش سوزی در جنگل های مناطق حفاظت شده دیل و خامی در شهرستان های گچساران و باشت پیش قدم شده است. در این دوره های آموزشی که با استقبال جوامع محلی نزدیک به جنگل های مناطق حفاظت شده
جمهوری آذربایجان در ادامه سیاستهای تنشزای خود علیه تهران، ۴ کارمند سفارت ایران در این کشور را عنصر نامطلوب خواند. جمهوری آذربایجان که طی ماههای اخیر اقدام به انجام اقدامات تحریک آمیز و تنش زا علیه جمهوری اسلامی ایران کرده است از احضار سفیر تهران در باکو خبر داد. به گزارش آذرتاک، وزارت خارجه جمهوری
درختان جنگل های کهگیلویه و بویراحمد که بیشتر آنها را گونه ارزشمند بلوط تشکیل می دهد این روزها زیر تیغ اره سودجویان در حال تاراج است. براساس آخرین برآوردی که پارسال از سوی کارشناسان انجام شده ارزش مادی اکولوژیکی هر درخت بلوط ۵۰ تا ۱۰۰ ساله حدود ۲۰۰ هزار دلار (یعنی مبلغی معادل بیش از
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: در طرح نوروزی امسال شمار گازگرفتگی با مونواکسیدکربن نسبت به مدت مشابه پارسال ۵۸ درصد افزایش یافته است. جهان بخش وحدت نژاد اظهار کرد: از روز ۲۵ اسفند ماه سال ۱۴۰۱ تا پانزدهم فروردین امسال ۵۳ نفر در کهگیلویه و بویراحمد دچار مسمومیت با
برخی شهروندان اخیرا از تخلف جدیدی در برخی جایگاههای سوخت خبر میدهند که عجیبتر و پیچیدهتر از پدیدههای قبلی است. ماجرای تخلفهای گوناگون در برخی جایگاههاست سوخت داستانی طولانی است، ماجرایی که معمولا از سوی جایگاهداران تکذیب میشود، اما شکایتهای شهروندان نشان میدهد همچنان این تخلفات در برخی از جایگاهها به شکلهای مختلف ادامه دارد.
رسانه های جمهوری آذربایجان از احضار «سید عباس موسوی» سفیر ایران به وزارت خارجه این کشور خبر می دهند. رسانه های جمهوری آذربایجان اعلام کردند که «سید عباس موسوی» سفیر ایران امروز دوشنبه به وزارت خارجه این کشور احضار شده است. به گزارش آذربایجان ۲۴، این احضار پس از آن صورت گرفت که ایران یادداشت
بلوبری حاوی مقدار زیادی فیبر است که شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه میدارد. ممکن است این عبارت کلیشهای را زیاد شنیده باشید که با خوردن یک سیب در روز به دکتر نیاز پیدا نمیکنید. اما آیا میدانید که بهترین میوه برای بدن کدام است؟ سالمترین میوه برای ما چه میوهای است؟ در
مصرف میوه کیوی خاصیت ها و فواید بسیاری را به همراه دارد، همچنین مصرف کیوی برای بهبود سلامت پوست و مو درمان برخی از بیماری ها بسیار مفید است. خواص کیوی و تمامی مزایای شگفت انگیز کیوی برای سلامت و پوست و مو خواص کیوی واقعا بی نظیر است ، کیوی، یک میوه کوچک و نرم است، اما اجازه
هر چند حفاظت از حیات وحش در گفتمان عمومی جامعه امری پسندیده و به خطر انداختن جان حیوانات وحشی ناپسند است اما ضرورت دارد در عمل از این موجودات زیبا مراقبت کرده و مواظب آنها باشیم. تلف شدن یک یوزپلنگ براثر بیماری هاری در منطقه آزاد گناوه لری شهرستان گچساران واکنش های شمار زیادی از