خرما بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است. احمد اسماعیل زاده گفت : مواد خیلی شیرین مانند زولبیا، بامیه و گوش فیل، حلوا و شله زرد در وعده سحری که سبب افت سریع قند خون در ساعات اولیه روز میشود، نباید مصرف شود. همچنین

















